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                                                                                      世界艾鄉資訊-不論男女一定要灸透太溪穴,看完你會感謝我的!

                                                                                      (來源:網友投稿 2024-02-04 06:18)
                                                                                      文章正文

                                                                                      不論男女一定要灸透太溪穴,世界艾鄉資訊-看完你會感謝我的!

                                                                                      2019-08-27 16:53 來源: 艾灸大學堂

                                                                                      原標題:不論男女一定要灸透太溪穴,看完你會感謝我的!

                                                                                      古代很多大醫面對病垂的病人,都是用太溪穴“補腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈,說明病人腎氣未竭,還可救治;如果這里沒有跳動,就說明病人陰氣纏身,比較危險了。

                                                                                      凡是寒涼體質的人,都不妨通過常艾灸或者按摩太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內,讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流……

                                                                                      取穴法

                                                                                      太溪穴位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,用手指按揉有微微的脹痛感。

                                                                                      1、正坐垂足,抬起一只腳放到另一只腳的膝蓋上;

                                                                                      2、用另一側的手輕握腳,四指放到腳背上,大拇指彎曲,從上往下刮按,有脹痛感(孕婦要小心按)。

                                                                                      它是腎經的大補穴

                                                                                      《會元針灸學》中有這樣的記載:“太溪者,山之谷通于溪,溪通于川。腎藏志而喜靜,出太深之溪,以養其大志,故名太溪?!币簿褪钦f,腎經水液在此形成較大的溪水。

                                                                                      從這個釋名可以看出,此穴可以生產源源不斷滋養人體的腎臟之水,與腎臟的健康息息相關。我們都知道腎是人體的先天之本,中醫說腎陰和腎陽是生長發育的根本。

                                                                                      五臟六腑、四肢百骸皆根植于腎,腎一旦出現問題,人體就會百病從生。它好比大樹有根,枝葉雖枯,但根不枯死,尚有生機。關注健康就是關注先天之本,也就是激活腎經。

                                                                                      足跟痛

                                                                                      有人經常足跟痛,這就是腎虛。您應多揉太溪穴,順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血沖散吸收,然后再循環帶走。為什么會痛?痛就是有淤血,停在那里不動了,造成局部不通,不通則痛。您把好血引過去,把淤血沖散,自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

                                                                                      ◎咽喉干

                                                                                      有人經常咽喉干,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴,原穴的意思是既補腎陰,又補腎陽。

                                                                                      ◎痛經

                                                                                      有很多女性朋友來月經的時候肚子痛,這時揉太溪穴很管用。

                                                                                      ◎腎絞痛

                                                                                      有的人腎絞痛,尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

                                                                                      ◎痛風、尿酸高

                                                                                      有人痛風、尿酸過高,這是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

                                                                                      ◎先天性抽搐

                                                                                      太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主,跟腎經有極大關系,所以要想調養后天受傷的大腦,就要好好刺激太溪穴。

                                                                                      有人因家屬出了車禍老是哭,哭了一段時間,眼睛越來越看不見東西了,還有個人經常想起點什么事就哭一鼻子,這時我都勸他們要多揉太溪穴。

                                                                                      ◎厭食癥

                                                                                      有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食,看到吃的東西雖然餓,可就是吃不下去,這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃,所以太溪穴還能治療厭食癥。

                                                                                      還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

                                                                                      ◎老年癡呆

                                                                                      老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化癥狀。

                                                                                      更是全身的大補穴

                                                                                      太溪穴不但是腎經的大補穴,還是全身的大補穴。大家都知道足三里穴是強身大穴,但如果與太溪穴相比,足三里穴偏重于補后天,太溪穴偏重于補先天。所以,要補先天之本就得從太溪穴開始。

                                                                                      太溪穴,它是人體陽氣會聚的一個重要之地。凡是寒涼體質的人,都不妨通過常灸太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內。

                                                                                      艾灸太溪穴全身癥狀大多有效。

                                                                                      因血壓異常所引起的眩暈、耳痛、耳鳴、中耳炎等耳部疾病、慢性風濕關節炎、濕疹、麻診、褐斑、雀斑等皮膚癥狀。

                                                                                      前列腺肥大、陽痿、月經困難、痛經、月經不調、腎炎、膀胱炎、夜尿癥等癥狀有效。且對神經和情緒不穩、精神亢奮、頭部充血、失眠、手腳過渡虛冷、支氣管炎、喉嚨痛、氣喘、便秘或痔瘡等也很有效。

                                                                                      太溪穴使用案例

                                                                                      某女患者,雙手發涼,六脈微細,通體虛寒,多年不孕;腎氣尤其虛弱。

                                                                                      醫生點燃艾條,懸灸其神闕、關元、足三里和太溪四個穴位。

                                                                                      艾灸其它穴位時,艾火距離穴位2-3厘米遠,她很快就覺得皮膚發燙,但是艾灸太溪穴時,什么感覺都沒有。艾火離她的皮膚不到1厘米,她只能微微感覺到暖和,整整一根艾條燒完了,她感覺依舊。第二根艾條燒完一半的時候才覺得燙。

                                                                                      為什么呢?

                                                                                      原因就在于太溪穴在大口大口地吸收艾灸的熱量,來溫暖腎經,體內寒氣太重,所以一直感覺不到燙。

                                                                                      艾灸完太溪穴后,患者的臉終于恢復了光彩,有了血色,精神也好了很多。

                                                                                      堅持艾灸太溪穴,能很好的補充體內熱量和陽氣。太溪穴的艾灸時間,要看你自己的體質和感覺,時間在10-30分鐘。

                                                                                      不想艾灸的話,也可以按揉太溪穴。按揉的方法請隨意,目的就一個:不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。

                                                                                      你也可以:先用熱水泡腳后,搓腳底板50下以上,然后按揉涌泉穴、太溪穴,每只腳20分鐘左右,時間長一些短一些不重要,堅持做才最重要。

                                                                                      艾灸、按摩太溪穴,這幾點需注意

                                                                                      艾灸、按摩太溪一年四季都可以,但春秋季節天氣干燥的時候,時間應該長一些,因為燥易傷陰,多揉一些時間,既可補陰,又可防燥傷陰;夏季可以時間短一些。

                                                                                      太溪穴調理手腳冰冷極其有效。被此癥困擾的朋友,請務必在睡覺前刺激此穴,可選擇艾葉水泡腳或者艾灸,每天稍微刺激下,不覺間便忘記了手腳冰冷這回事了。

                                                                                      有人本來就虛怎么辦?一定要先補到太溪穴去,補完以后是為了用,就像掙來錢是為了花的。誰是幫我們花錢的?是涌泉穴。當太溪穴氣血備足之后,這時候您打通涌泉穴,您的精力就源源不斷地被激發起來了。您會發覺身心突然進入一種很自在的境界,有一種莫名的輕松和歡喜。

                                                                                      郝醫生簡介:禪灸堂首席健康顧問,高級灸療師。有沒有什么想問的,加郝醫生微信咨詢(微信號:cjtzys)

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