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                                                                                      世界艾鄉資訊-零基礎學艾灸(第二版)

                                                                                      (來源:網友投稿 2024-02-06 04:38)
                                                                                      文章正文

                                                                                      從零開始學習艾灸基礎知識與技巧!從挑好艾條、選對工具、掌握灸法灸量,世界艾鄉資訊-到艾灸新手關注的問題——天天艾灸行嗎?白天還是晚上艾灸好?艾灸后出水泡怎么辦……在書中都能得到解答。

                                                                                      超簡單取穴不出錯!精準取穴是提高艾灸療效的關鍵,全身108個穴位,每個穴位都配有精準的骨骼定位圖,快捷的真人取穴圖,看圖就能找準穴位。

                                                                                      常灸十大保健穴,順應四時艾灸養生,防患未然,延年益壽。一團艾草、一個穴位,灸上十幾分鐘,讓養生成為每天都能進行的常規保養。再遵循春生、夏長、秋收、冬藏的原則進行艾灸,提高身體免疫力就不會生病。

                                                                                      近60種疾病對癥艾灸法,頸椎病、肩周炎、類風濕性關節炎……肩頸麻木酸疼時,灸一會兒就能讓人如釋重負。還有家庭常見?。ǜ忻?、咳嗽、濕疹等),中老年人慢性?。ㄌ悄虿?、高血壓、高脂血等),女性、男性、小兒易患病癥的灸法,做自己和全家人的家庭醫生。

                                                                                      靈活運用歷代名家的心頭“艾”,艾葉泡腳、艾葉洗浴、艾制膳食……掌握艾草的多種功能,無論是外用還是內服,幫助新手從內而外了解艾草,增強體質。

                                                                                      石晶明

                                                                                      知名醫學科普作家

                                                                                      中醫名家施維智嫡傳弟子

                                                                                      懸壺濟世,行醫診治40余年,具有豐富的臨床經驗。診余時間筆耕不輟,一直致力于向廣大群眾普及健康知識。著有《古法艾灸:寒濕一去消百病》《刮痧通經絡養五臟》《女人艾灸:驅寒養顏補氣血》等中醫科普書。

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