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                                                                                      世界艾鄉資訊-艾條的使用方法與技巧一:最佳灸量

                                                                                      (來源:網友投稿 2024-02-06 04:39)
                                                                                      文章正文

                                                                                      很多用艾灸養生的朋友,世界艾鄉資訊-在面對艾灸的時候,都是到處抱怨,抱怨艾灸效果不佳等等。殊不知,艾條的使用方法多種多樣,不同病癥,對應不同的艾灸方法,要掌握好艾條的使用方法與技巧,就能夠起到最佳效果的。

                                                                                      艾條的使用方法技巧一:最佳灸量。

                                                                                      艾灸要掌握最佳灸量。灸量是指艾灸對機體刺激的程度、水平等。它是艾灸所致的刺激強度和刺激時間的乘積,取決于艾灸的方式,艾條的大小、壯數的多少,艾灸時或艾灸后刺激效應的時間等因素。艾灸的恰當、適宜的次數和強度,有助于提高療效,防止不良反應的發生。

                                                                                      《醫宗金鑒》上說:“皮不痛者毒淺,灸至知痛為止;皮痛者毒深,灸至不知痛為度?!边@是指要根據病情決定艾灸的灸量,病情輕淺的要少灸、輕灸,病情深重的要多灸、重灸。

                                                                                      《醫學入門》說:“針灸穴治大同,但頭面諸陽之會,胸膈二火之地,不宜多灸,背腹陰虛有火者,亦不宜多灸,惟四肢穴位最妙,凡上體及當骨處,針入淺而灸宜少,下肢及肉厚處,針可入深,灸多無害?!敝傅氖且鶕眢w的不同部位施加不同強度的艾灸。

                                                                                      頭面是諸陽匯聚之處,胸膈是君火、相火之地,不宜再施加過多的火氣;腹背陰虛有熱的也不能多灸。在人一身當中,四肢穴位比較適合艾灸。上肢和骨關節應該淺刺少艾灸,下肢和肌肉豐厚處卻可以深刺重灸。

                                                                                      還應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量,如冬天艾灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽回厥;夏季宜少艾灸或輕灸,才不會造成上火傷陰。北方風寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。

                                                                                      不同的年齡、體質和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健艾灸,灸量宜小,但須堅持日久;而壯年者隨年齡由小至大而遞增艾條的壯數。

                                                                                      至于艾灸的程度,艾灸后應以自覺溫熱舒暢,直達深部,經久不消,停止艾灸多時,尚有余溫,才算到家?!夺t宗金鑒》認為:“凡灸諸病,必火足氣到,始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄,若并灸之,恐肌骨氣血難堪,必分日灸之,或隔日灸之,其艾炷宜小,壯數宜少。

                                                                                      有病必當灸巨闕、鳩尾二穴者,必不可過三五壯。背腰下皮肉深厚,艾條宜大,壯數宜多,使火氣到,始能去痼冷之疾也?!币虼?,不管灸治哪個穴位,都要“足量”,熱力要能夠深入體內,直達病所。為了防止艾灸時出現的痛苦,提出可以隔日灸,還視病情的深淺輕重、穴位的位置來決定艾條的大小和壯數。

                                                                                      “能忍一傾之灸,便有再生之理?!薄秱浼本姆ā?/p>

                                                                                      實驗研究表明單壯艾柱(約0. 5~ 2 mg)灸后,皮膚表面溫度上升到105℃左右,皮膚內上升到56℃左右,說明艾灸確有溫煦作用,且有較強的滲透力,這無疑對人體健康是有益的。但是,直接灸或化膿灸由于皮溫的升高,必然會造成創傷和疼痛,特別是灸瘡的產生。

                                                                                      一般人對疼痛、灸瘡化膿有恐懼心理,甚至認為感染會引發其他疾病,豈不知這正是艾灸的神奇之處?!缎∑贩健飞险f:“灸得膿壞,風寒乃出;不壞則病不除也?!薄夺樉馁Y生經》也說:“凡著艾得灸瘡發,所患即瘥,不得皰發,其疾不愈?!薄短绞セ莘健飞险f:“艾條雖然數足,得瘡發膿壞,所患即瘥,如不得瘡發膿壞,其疾不愈?!?/p>

                                                                                      《針灸易學》說:“灸瘡一發,去病如抓?!睆囊陨戏N種論述不難發現,古代醫家認為只有經歷疼痛,甚至灸瘡化膿,方可治病愈疾,提高療效。這就是說艾灸必須化膿,必須經歷疼痛的過程才能出療效。對灸瘡出膿,勿須顧慮重重,它與一般的瘡癰化膿或創傷性炎癥截然不同。只要認真護理,絕不會出什么問題。返回搜狐,查看更多

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